对于目前仍在使用Ryzen 2000和Ryzen 3000系列处理器，又不想换平台的游戏玩家来说，最好的升级方案是Ryzen 7 5700X（或者Ryzen 7 5700X3D）+ GeForce RTX 4060 Ti。

虽然这种升级方案的性能很强，但是价格较高，性价比差点意思，所以很多朋友会退而求其次，考虑选择Ryzen 5 5600X+GeForce RTX 3060 Ti（性能小幅强过GeForce RTX 4060），这种方案的总成本低不少，是目前老平台性价比最高的升级方案。

那么，这套配置的战力到底怎么样，值不值得入手呢？本文将实测揭晓答案，供有类似想法和需求的朋友参考。

一、参数回顾

Ryzen 5 5600X于2020年11月5日发布，基于Zen3架构，采用台积电7纳米工艺，拥有6核12线程，二级缓存为3MB，三级缓存为32MB。

标准运行频率为3.7 GHz，最高运行频率为4.6 GHz，功耗为65W，建议零售价为299美元，目前实际市场价格在1100元人民币左右。

GeForce RTX 3060 Ti发布于2020年12月1日，采用GA104 GPU，基于安培架构，三星8纳米工艺，拥有4864个CUDA内核，152个纹理单元，80个光栅单元，38个光线追踪单元，38个多单元流处理器，152个张量内核，L2级缓存为4MB。

标准运行频率为1410 MHz，最高运行频率为1665 MHz，搭载8GB GDDR6显存，显存速度为14 Gbps，显存位宽为256 bit，显存带宽为448.0GB/s，FP32性能为16.20 TFLOPS，功耗为200W，建议零售价为399美元。

二、基准性能对比

为了便于大家了解这套配置的实际水平，下面介绍一下Ryzen 5 5600X和GeForce RTX 3060 Ti与目前最新主流型号的性能差距对比，供大家参考。

在Cinebench R23平台测试中，Ryzen 5 5600X的单核性能得分为1593分，多核性能得分为10988分，Ryzen Ryzen 5 7600X的单核性能得分为1976分，多核性能得分为15315分。

以此计算，Ryzen Ryzen 5 7600X的单核性能和多核性能分别领先Ryzen Ryzen 5 5600X大约24.0%和39.4%。

在Time Spy Extreme平台测试中，GeForce RTX 3060 Ti的得分为5613分，GeForce RTX 4060 Ti的得分为6300分。以此计算，GeForce RTX 4060 Ti的性能大致领先GeForce RTX 3060 Ti约12%，二者差距并不大。

三、测试平台配置

主要配置如下：

处理器为Ryzen 5 5600X，主板为微星B550M PRO-VDH WiFi，内存为32GB DDR4 3200 MHz，显卡为GeForce RTX 3060 Ti，硬盘为两块西部数据M2 1TB，操作系统为Windows11。

四、游戏实测

以下将分别测试八款游戏，均采用1080P最高画质模式。

第一款游戏是《赛博朋克2077》。

平均帧速为78 FPS，最低瞬时帧速为64 FPS，帧时间为12.8ms，CPU使用率为66%，温度为64度，内存使用量为9.8GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.4GB，温度为67度。

在这款游戏中，CPU使用率比较高，达到了三分之二，内存使用量接近10GB，GPU使用率基本满载，显存使用量为5GB多，整体比较耗资源。

在平均帧速方面，可以跑到接近80 FPS，最低瞬时帧速也在60 FPS以上，帧时间在13ms左右，整体表现非常稳。

第二款游戏是《生化危机4重制版》。

平均帧速为102 FPS，最低瞬时帧速为69 FPS，帧时间为9.4ms，CPU使用率为29%，温度为58度，内存使用量为10.2GB，GPU使用率为99%，显存使用量为5.8GB，温度为69度。

在这款游戏中，CPU使用率只有将近30%，不足前一款游戏的一半，内存使用量为10GB出头，GPU使用率和显存使用量比前一款游戏略高，更耗显卡。

在平均帧速方面，可以跑到100 FPS左右，最低瞬时帧速在70 FPS左右，帧时间低于10ms，整体表现大幅超过前一款游戏。

第三款游戏是《瘟疫传说安魂曲》。

平均帧速为53 FPS，最低瞬时帧速为46 FPS，帧时间为20.0ms，CPU使用率为27%，温度为48度，内存使用量为11.1GB，GPU使用率为99%，显存使用量为3.9GB，温度为65度。

在这款游戏中，CPU使用率不到30%，内存使用量为11GB左右，比前两款游戏更耗内存，GPU基本满载，显存使用量将近4GB，低于前几款。

在平均帧速方面，可以跑到50 FPS以上，最低瞬时帧速在45 FPS左右，稳定性较高，但帧时间达到了20ms左右，延时较高。

第四款游戏是《看门狗军团》。

平均帧速为58 FPS，最低瞬时帧速为52 FPS，帧时间为17.6ms，CPU使用率为53%，温度为55度，内存使用量为12.3GB，GPU使用率为99%，显存使用量为5.6GB，温度为56度。

在这款游戏中，CPU使用率超过了50%，内存使用量超过了12GB，GPU仍是满载运行，显存使用量达到了5.6GB，整体也比较耗资源。

在平均帧速方面，可以跑到接近60 FPS，最低瞬时帧速也在50 FPS左右，稳定性较佳，帧时间接近18ms，稍微有点高。

第五款游戏是《极限竞速地平线5》。

平均帧速为106 FPS，最低瞬时帧速为90 FPS，帧时间为9.5ms，CPU使用率为32%，温度为59度，内存使用量为12.1GB，GPU使用率为99%，显存使用量为7.2GB，温度为66度。

在这款游戏中，CPU使用率将近三分之一，内存使用量为12GB左右，GPU仍是满载，显存使用量超过了7GB，非常耗显存。

在平均帧速方面，可以跑到100 FPS以上，最低瞬时帧速在90 FPS左右，帧时间在10ms以内，流畅运行非常稳。

第六款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

平均帧速为67 FPS，最低瞬时帧速为57 FPS，帧时间为15.8ms，CPU使用率为39%，温度为56度，内存使用量为11.7GB，GPU使用率为96%，显存使用量为4.6GB，温度为64度。

在这款游戏中，CPU使用率将近40%，内存使用量接近12GB，GPU性能还略有空闲，显存使用量不到5GB，没有前几款游戏那么耗显卡。

在平均帧速方面，可以跑到接近70 FPS，最低瞬时帧速在50 FPS以上，帧时间在16ms左右，流畅运行没有压力。

第七款游戏是《霍格沃茨之遗》。

平均帧速为74 FPS，最低瞬时帧速为59 FPS，帧时间为13.2ms，CPU使用率为44%，温度为58度，内存使用量为19.1GB，GPU使用率为99%，显存使用量为7.6GB，温度为69度。

在这款游戏中，CPU使用率为44%，内存使用量超过了19GB，GPU仍是满载运行，显存使用量接近上限，非常耗内存和显卡性能。

在平均帧速方面，可以跑到70 FPS以上，最低瞬时帧速在60 FPS左右，帧时间在13ms左右，整体表现非常稳。

第八款游戏是《最后生还者第一部》。

平均帧速为58 FPS，最低瞬时帧速为42 FPS，帧时间为18.9ms，CPU使用率为59%，温度为56度，内存使用量为14.8GB，GPU使用率为98%，显存使用量为7.3GB，温度为59度。

在这款游戏中，CPU使用率将近60%，内存使用量接近15GB，GPU使用率接近满载，显存使用量超过了7GB，整体比较耗资源。

在平均帧速方面，可以跑到接近60 FPS，最低瞬时帧速在40 FPS以上，帧时间在低于20ms，整体表现中规中矩，帧时间和延时略高。

五、对比结论

总的来说，Ryzen 5 5600X+GeForce RTX 3060 Ti这套配置还是比较“稳”的，大部分主流游戏都能跑到60 FPS以上，而且最低瞬时帧速也比较高，帧时间基本都在20ms以内。

如果你现在使用的处理器性能大幅低于Ryzen 5 5600X，显卡性能大幅低于GeForce RTX 3060 Ti的话，那么这套升级方案是绝对值得考虑的，不过最佳选择仍然是GeForce RTX 4060 Ti，实际差价也不大，而且还有一定的降价空间。

如果你的要求比较高且预算比较充足，对以上成绩仍不满意的话，那就不建议继续升级老平台了，建议直接换平台，比如可以选择Core i5-14600K+GeForce RTX 4060 Ti，或者Ryzen 5 7600X+Radeon RX 7700 XT。